静息代谢（RMR）是指人体在安静休息状态下，维持生命所需的最低能量消耗。它是人体能量消耗的重要组成部分，约占总能量消耗的60%-70%。
静息代谢所消耗的能量可以通过以下方法计算：
直接测量：使用专门的仪器，如间接量热仪或呼吸量热仪，直接测量人体在静息状态下的能量消耗。这种方法最为准确，但仪器昂贵，操作复杂，不便于推广应用。
公式估算：根据年龄、性别、体重、身高等因素，使用相应的公式估算...
肾上腺素肾上腺素和记忆的关系已经发现肾上腺素激素类，例如肾上腺素，可以产生人类长期记忆的逆行性增强。由于情绪压力导致肾上腺素释放，这是内源性肾上腺素，可以调节对某事件的记忆的巩固，确保记忆力，这对记忆是重要的。学习后肾上腺素活性也与觉醒与初始编码关联的程度相互作用。有证据表明肾上腺素确实有长期压力适应和情绪记忆编码的作用。在特定病理条件下肾上腺素也可以在升高觉醒和恐惧的记忆中起作用，包括创...
搞清楚问题:
为什么做笔记
可以加深学习的动机
可以回顾，并且进一步拓展知识广度和深度，记录感兴趣的方向
顺便分享一些自己挖掘到的知识
作为交流和回馈的一种方式
写网络笔记可能面临的问题
知识点是很碎的，不是图书那样的完整和系统，[[给读书多个理由]]
一篇好的笔记详细画出结构和解答这些问题，这不符合网络快速笔记的特征
挖掘是进展性的，不是一本书那样完整，是进展过程中的，是有生命的。
...
根据《自然》上的一项研究，熊蜂(膜翅目蜜蜂科熊蜂属昆虫)能教会彼此极为复杂、无法独自学会的新行为——用糖作为奖励教会一只蜜蜂解决谜题，它会继续训练其他蜜蜂完成这一任务。研究表明，蜜蜂可以社会化学习一些具备一定复杂度的行为，而这种能力此前被认为是人类独有的。社会化学习获得并长期存在的行为被称为文化。越来越多的证据表明，和人类文化一样，动物文化也可以累积，此过程中后续行为建立在此前行为的基础上。...
