核心解决方案可以概括为:不要等“有动力才行动”,而是通过设计行为、环境和思维,让行动本身自动产生动力和坚持力。
1. 行动力的基本思路
不把“有没有动力”当成前提,而是先做事,让行动产生驱动力这种副产品。
区分普通拖延和快感缺失:如果连曾经喜欢的事也没快感,并影响功能,需要考虑情绪/抑郁问题并尽早就医或求助专业人士。
2. 当下不想做时的做法
练习“相反行为”:觉察“我现在好想逃...
GHOST克隆后因为机器的硬件配置不同,导致蓝屏无法启动,解决办法。
如果克隆的MBR磁盘,那么还原也应当保持MBR磁盘而不是GUID磁盘。
还原到HYPER-V虚拟机上的操作那仅需要修改一下注册表,具体操作
手动修改注册表(100% 解决 Hyper-V 0x7B)这是微软官方推荐的 P2V(物理机转虚拟机)修复方案。我们需要手动告诉 Win7:“别找 AHCI 了,强制加载 IDE 驱...
领导者与革命家 (Leaders & Revolutionaries)
David Ben-Gurion - 大卫·本-古里安:以色列首任总理,以色列国的创建者。
Winston Churchill - 温斯顿·丘吉尔:英国首相,二战时期领导英国取得胜利。
Mohandas Gandhi - 莫罕达斯·甘地:现代印度之父,非暴力不合作运动领袖。
Mikhail Gorbache...
适用于140以上的版本
chrome://flags/ 开启
Temporarily unexpire MXXX flags.
最后添加参数启动
chrome.exe –enable-features=AllowLegacyMV2Extensions –disable-features=ExtensionManifestV2Unsup...
可以访问 https://chromiumdash.appspot.com/releases?platform=Windows这里面可以查看所有最新的版本号。
可以使用这些插件:https://gitflic.ru/project/magnolia1234/bypass-paywalls-chrome-clean
在GIthub上因为版权的问题已经被下架!
这是一个简单而强大的 Python 脚本,旨在帮助你根据目录标题自动分割大型 TXT 文档。它特别适用于将包含多章节、多篇文章或多段内容的单一文本文件,分解成多个独立的、易于管理的子文件。
核心功能
自动识别目录:脚本能够识别文档中以 ***** 包围的目录部分,并提取所有章节标题。
智能分割:它会根据这些标题在文档正文中的位置,将文件精确地切割成多个部分。
自动命名:每个分割后的文件都...
实际上用到的插件不是很多,复杂起来用不好了就。
插件列表: Advanced Merger Advanced Paste Advanced Tables Commander Editing Toolbar Enhancing Mindmap Folder Index Kanban Linter Local images LOCAL REST API Merge Notes Note Refa...
癌症诱因
炎症
特别是慢性炎症,能够激活癌症,甚至将癌前细胞转化为完全的癌症。
可以增加癌症的恶性程度。
炎症可能来源于过度活跃的免疫系统。
炎症伴随缺氧(Hypoxia),局部缺氧也能激活癌症。
抑制炎症的药物,例如泼尼松龙(prednisone),有时会被使用,但作者认为慢性激活皮质醇(cortisol)会产生皮质醇缺乏。
压力(Stress)
慢性压力可以引发癌症。
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